Vattkoppor drabbar oftast barn, men även vuxna kan få sjukdomen – och hos vuxna blir den ofta besvärligare. Får du vattkoppor som vuxen bör du stanna hemma från jobbet tills du är smittfri, och du gör klokt i att kontakta vården. Extra eftertanke krävs om du arbetar inom vård eller förskola eller har utsatta kollegor. Här går vi igenom vad som gäller kring sjukfrånvaro, hänsyn och när du bör söka vård.
Det viktigaste i korthet
- Du är smittsam från ett par dygn före utslaget tills alla blåsor torkat till skorpor.
- Stanna hemma från jobbet under hela den smittsamma perioden.
- Vuxna blir ofta sjukare än barn – ring 1177 för rådgivning.
- Arbete inom vård och förskola kräver extra hänsyn och avstämning.
- Tänk på gravida, nyblivna föräldrar och kollegor med nedsatt immunförsvar.
Stanna hemma tills du är smittfri
Du räknas som smittsam från ungefär ett till två dygn innan utslagen kommer och tills alla blåsor har torkat till skorpor. Under den tiden bör du hålla dig borta från arbetsplatsen för att inte sprida smittan vidare. Hur lång perioden är kan du läsa mer om under hur länge smittar vattkoppor.
- Sjukanmäl dig och var hemma medan du smittar.
- Återgå först när alla blåsor torkat till skorpor.
- Berätta för arbetsgivaren vad det handlar om om det finns risk att du smittat kollegor.
Kontakta vården som vuxen
Eftersom vuxna oftare blir riktigt sjuka är det en god idé att ringa 1177 för rådgivning om du får vattkoppor som vuxen. Vården kan bedöma om du behöver göra något mer, särskilt om du tillhör en riskgrupp eller blir allmänpåverkad. Egenvården är i grunden densamma som för barn: vila, vätska, klådstillande och paracetamol mot feber. Ge dig inte på acetylsalicylsyra (ASA), och var försiktig med NSAID – fråga hellre vården eller apoteket om råd.
- Ring 1177 för rådgivning vid vattkoppor i vuxen ålder.
- Sök vård snabbare om du får andningsbesvär, hög feber eller känner dig mycket dålig.
- Vid akut försämring ringer du 112.
Var gränsen går beskriver vi närmare under när du bör söka vård.
Vård, förskola och andra känsliga arbetsplatser
Arbetar du nära människor som kan vara extra känsliga blir hänsynen viktigare. Det gäller särskilt arbete inom vård och omsorg samt på förskola.
- Inom vården kan du annars utsätta patienter med nedsatt immunförsvar – ett tillstånd där vattkoppor kan bli allvarligt.
- På förskola finns ovaccinerade barn och ibland gravida medarbetare.
- Stäm av med din arbetsgivare och eventuell vårdhygien om och när du kan återgå.
Hur smitta hanteras i förskolemiljö tas upp under förskola och skola.
Tänk på utsatta kollegor
Bland kollegor kan det finnas personer för vilka vattkoppor innebär en större risk. Det är därför du bör hålla dig borta tills du är säkert smittfri, även om du själv känner dig hyfsat pigg.
- Gravida som inte haft vattkoppor.
- Kollegor med nedsatt immunförsvar.
- Den som nyligen blivit förälder och har ett spädbarn hemma.
Att visa hänsyn på det här sättet är en del av att skydda andra. Är du osäker på något som rör din egen hälsa eller din situation på jobbet – kontakta din vårdcentral eller ring 1177.
Vad gäller om mitt barn har vattkoppor men jag är frisk?
Har du själv haft vattkoppor eller är vaccinerad är risken att du blir sjuk liten, och du kan i regel jobba som vanligt även om barnet är sjukt hemma. Är du däremot osäker på om du haft vattkoppor och dessutom arbetar inom vård eller med riskgrupper kan det vara värt att stämma av med arbetsgivaren. Hemma kan du behöva vara ledig för vård av barn på vanligt sätt.
När kan jag gå tillbaka till jobbet?
Du kan återgå när alla blåsor har torkat till skorpor, vilket är när du räknas som smittfri. Det är inte antalet dagar som avgör, utan hur blåsorna ser ut. Känner du dig fortfarande hängig kan du behöva några extra dagar för att hämta dig, särskilt eftersom vattkoppor hos vuxna kan ta på krafterna.